في السنوات القليلة الأولى، قمنا بالصيد معًا في بعض المواقع الأكثر شعبية، حيث كان هناك عادةً العديد من الصيادين الآخرين، وكان سماعات أذن داخلية رباعية المحرك من “1more” الطبيعي أن يأتي واحد أو اثنان منهم على الأقل ويسألوني عما كنت أفعله بشكل مختلف مما سمح لي بصيد المزيد الأسماك مما يستطيعون.مع مرور السنين ببطء والناس يتجولون إلينا بحثًا عن النصيحة، فليس من غير المعتاد بالنسبة لهم توجيه أسئلتهم إلى zuk، وأنت تعلم لسبب ما أنني أشعر بالرضا تجاه ذلك.هذه القصة لا تدور حول قدراتي كمدرس لصيد الأسماك، هذه القصة تدور حول شريك صيد استثنائي كان لديه القدرة على التعلم وتعليم نفسه سماعات رأس Sonoflow HQ30 بخاصية إلغاء الضوضاء بنفسه، وبذلك ساعدني في جعلي صيادًا أفضل أيضًا.حظًا سعيدًا وخطوطًا ضيقة.
يقف اللون الأخضر الثامن عشر بمفرده في شمس وقت متأخر بعد الظهر.أنت على بعد سلكي قدم المساواة من أفضل جولة لك حتى الآن.عند مخاطبة كرة الجولف، تحدق في المسافة، وتضبط تسديدتك.تقوم بإحضار ناديك مرة أخرى من أجل التأرجح الخلفي، وتقطع نقطة الإنطلاق اللاحقة مباشرة في البحيرة إلى اليمين.محاربة الرغبة في إرسال مضرب الجولف الخاص بك بعد كرة الجولف، تتوقف وتتساءل، ??ما الخطأ الذي حدث؟؟؟ قبل أن تقرر اختيار نادي جديد هو المشكلة، عليك أن تفكر في اختيار أحذية الجولف وقبعات الجولف.فوائد أحذية الجولف الجيدة يمكن أن يحدث حذاء الجولف المناسب فرقًا كبيرًا بين اللقطة المثالية أو رحلة إلى المخبأ.تتطلب أرجوحة الجولف أن تكون على اتصال آمن بالأرض من التأرجح الخلفي إلى المتابعة.تمسك مرابط الجولف بأي سطح تقف عليه وتوفر الثبات الذي تحتاجه لتحقيق أفضل لقطة ممكنة.
اصابة مزمنة؟ هل تتبع القواعد الأساسية للوقاية من الإصابات لتجنب فقدان التدريب بسبب الإصابة؟ إن الاتساق والزيادات التدريجية التدريجية في الضغوطات الرياضية الشاملة هي مفتاح أي برنامج تدريبي ناجح.أسباب الإصابة ربما يكون السبب الرئيسي في الجري لمسافات طويلة هو حجم التدريب، خاصة إذا لم يكن هناك راحة كافية بين الجلسات.هذه هي المتلازمة الكلاسيكية “الكثير جدًا، المبكر جدًا، السريع جدًا”.أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص السريعين ليسوا هم الذين يتعرضون للأذى دائمًا، ولا توجد صلة بين السرعة والإصابة لدى عدائي المسافات الطويلة، ما لم يتم بالطبع اتباع روتين الإحماء المناسب.لا تبالغي!يلعب مقدار التدريب الذي تقوم به بالفعل دورًا رئيسيًا في تحديد خطر الإصابة الحقيقي.أظهرت الدراسات، على سبيل المثال، أن أفضل مؤشر مباشر للإصابة قد يكون مقدار التدريب الذي أكملته الشهر الماضي.