αυτά τα βήματα θα διασφαλίσουν ότι έχετε τους κατάλληλους μηχανισμούς για να βγείτε από τις αποθήκες.Μόλις διαβάσετε αυτά τα βήματα, εξασκήστε τα και συνηθίστε να χτυπάτε από μπάνκερ, και θα γίνουν εξίσου φυσικά με ένα κανονικό σύντομο σουτ παιχνιδιού.Αυτά τα βήματα θα σας δώσουν τη γερή βάση που χρειάζεστε για την επιτυχία του bunker.ορίστε τα βήματα: (σημείωση: αυτά τα βήματα ισχύουν για μια κανονική αποθήκη άμμου.όχι υγρή ή σκληρή άμμος)1.πνίξτε το μπαστούνι του γκολφ (έχετε το δεξί σας δείκτη περίπου μια ίντσα από το κάτω μέρος της λαβής).Ο πνιγμός σάς δίνει τον έλεγχο με το μπαστούνι και σας επιτρέπει επίσης να «αισθανθείτε» το σουτ αντί να το χτυπήσετε.2.Περιορίστε λίγο τη στάση σας και παίξτε την μπάλα λίγα εκατοστά μπροστά στη στάση σας.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική προπόνηση είναι η υπερβολική προπόνηση, ο συχνός ανταγωνισμός και το βαρύ πρόγραμμα ταξιδιών.Η υπερβολική προπόνηση σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη πρόοδο, τραυματισμούς και άλλες ασθένειες.Αυτός είναι ο λόγος που 1more Aero True Wireless ακουστικά με ενεργή ακύρωση θορύβουρικοί πυγμάχοι ή μικτοί πολεμικοί καλλιτέχνες καταστρέφονται 1more Pistonbuds Pro Q30 αληθινά ασύρματα ακουστικά με ενεργή ακύρωση θορύβου τραυματισμούς και άλλες ασθένειες πριν από τον αγώνα.Τα άτομα που προπονούνται υπερβολικά μπορεί επίσης να εμφανίσουν κατάθλιψη, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, 1more True Wireless ακουστικά Q20 μυϊκό πόνο και αϋπνία.Η υπερβολική προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς και μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρθρίτιδας λόγω φθοράς των μυών, των αρθρώσεων και άλλων Ακουστικά 1more Sonoflow ασύρματα με ενεργή ακύρωση θορύβουρών του σώματος.
Η ευελιξία των ώμων παίζει λίγο επίσης.Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε σε αυτή τη θέση, το κάνει; Όσο σκληρά κι αν ταλαντεύεστε, πάλι δεν πρόκειται να μεγιστοποιήσετε την ισχύ και την απόσταση σας με τον οδηγό σας.Προσπαθώντας να φτάσετε σε αυτή τη θέση όταν το σώμα σας δεν μπορεί φυσικά να φτάσει εκεί θα προκαλέσει μόνο μυϊκή ένταση, η οποία επιβραδύνει την ταχύτητα του κεφαλιού.αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί με ένα ??εκτός σχήματος??σώμα.Είναι σωματικά αδύνατη.ακόμη και για έναν παίκτη που είναι σε καλή κατάσταση, αυτό είναι μερικές φορές δύσκολο να επιτευχθεί σε σταθερή βάση.Στην κατωφέρεια, είναι κρίσιμο η πρώτη κίνηση να είναι με το κάτω μέρος του σώματος να περιστρέφεται (όχι να γλιστράει).