3 jauni brīnumi, kas maina pasauli
tagad, atgriezieties pēc citas dienas, veiciet pāris stiepšanās vingrinājumus, lai to nedarītu?negūstiet traumas un vienkārši sāciet sprintu (tāds pats sprintu skaits kā iepriekšējā dienā), iepriekš neveicot kārtīgu iesildīšanos.jūs ievērosiet, ka…